Manfaat Daun Kemangi

Manfaat Daun Kemangi untuk Kesehatan

Daun kemangi merupakan termasuk dalam kelurga daun mint termasuk diantaranya Oregano dan Rosemary. Daun kemangi banyak digunakan sebagai bahan campuran makanan ataupun dimakan mentah sebagai lalapan. Namun, disamping sebanyak bahan makanan, kandungan nutrisi dalam daun kemangi juga terbukti memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan tubuh Anda?. Daun kemangi merupakan salah satu bahan yang paling sering digunakan …

SelengkapnyaManfaat Daun Kemangi

Manfaat Ikan Tuna

Manfaat Ikan Tuna bagi Kesehatan

Manfaat ikan tuna bagi kesehatan datang dari kandungan nutrisi yang terkandung di dalamnya, dalam daging ikan tuna dapat memberikan Anda asupan nutrisi harian tubuh seperti vitamin, mineral, dan antioksidan yang dapat melindungi diri Anda dari beragam penyakit yang berasal dari infeksi virus, bakteri dan radikal bebas. Dalam artikel ini saya akan membahas mengenai manfaat ikan …

SelengkapnyaManfaat Ikan Tuna

Manfaat Daun Sirsak

Manfaat daun sirsak bagi kesehatan

Sirsak yang memiliki nama lain Graviola dan Hanuman Phal merupakan buah yang tumbuh di Amerika Selatan, Afrika, dan Asia tenggara. Buah sirsak memiliki rasa manis dan asam seperti perpaduan buah nanas dan strawberry. Buah sirsak diyakini memiliki kandungan antioksidan yang baik dalam mencegah perkembangan sel kanker dan masalah kesehatan lainnya. Selain buah sirsak, daun sirsak …

SelengkapnyaManfaat Daun Sirsak

Manfaat Daun Sirih

Manfaat Daun Sirih

Daun sirih merupakan dedaunan yang termasuk dalam jenis Piperaceae, di Indonesia daun sirih telah lama digunakan sebagai bahan campuran makanan ataupun digunakan sebagai obat-obatan herbal. Ya, daun berbentuk hati yang dikenal di India dengan nama Paan Ka Patta ini memiliki segudang kandungan vitamin dan mineral yang sangat baik untuk mengatasi beragam masalah kesehatan. Memang apa …

SelengkapnyaManfaat Daun Sirih

Manfaat Kacang Almond

Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan

Manfaat kacang almond untuk kesehatan telah dikenal sejak lama oleh masyarakat Mesir dan India. Praktisi pengobatan ayurvedic di India mempercayai bahwa kacang almon dapat menjaga fungsi otak, meningkatkan kecerdasan dan memberikan umur panjang. Saat ini penelitian modern mengungkapkan bahwa kandungan nutrisi dalam kacang almond dapat memberikan manfaat positif bagi tubuh manusia. Salah satunya adalah menurunkan …

SelengkapnyaManfaat Kacang Almond

Manfaat Coklat

Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Manfaat coklat untuk kesehatan berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat melindungi tubuh Anda dari beragam masalah kesehatan seperti penyakit jantung, penyakit kanker peradangan, menjaga kesehatan otak,  menjaga kesehatan mata hingga menurunkan kolesterol. Kandungan Gizi Coklat Kardiolog dari Lenox Hill Hospital di New York bahkan merekomendasikan coklat sebagai makanan ringan yang sehat untuk menjaga …

SelengkapnyaManfaat Coklat

Manfaat Terong

Manfaat Terong untuk Kesehatan

Manfaat terong untuk kesehatan berasal dari kandungan vitamin, mineral, asam lemak esensial serta beragam antioksidan di dalamnya yang dapat mengatasi masalah kesehatan seperti mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit hingga sumber energi bagi tubuh Anda. Terong merupakan salah satu sayuran yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin, mineral dan beragam antioksidan khususnya …

SelengkapnyaManfaat Terong