Manfaat Kencur

Manfaat Kencur untuk Kesehatan

Kencur yang memiliki nama latin Kaempferia Galanga L ini termasuk dalam keluarga Rhizoma bersama dengan Jahe dan Kunyit. Kencur sering juga disebut sebagai Jahe Siam ini sering bumbu masakan di negara Asia Tenggara, terutama di Thailand. Hal terbaik dari kencur adalah kemampuannya dalam menjaga kesehatan tubuh Anda. Kandungan vitamin, mineral dan senyawa aktif didalamnya efektif …

SelengkapnyaManfaat Kencur

Manfaat Jahe

Manfaat Jahe untuk Kesehatan

Jahe, tanaman rimpang yang kerap dijadikan rempah-rempah dalam pembuatan masakan ini tak asing di dunia pengobatan. Rasanya yang pedas dan menghangatkan kerap membuatnya dipilih menjadi wedang Jahe dikala musim hujan datang. Selain menghangatkan, sejatinya jahe memiliki manfaat bagi kesehatan tubuh kita, memang apa saja manfaat jahe? Manfaat Jahe bagi kesehatan tubuh adalah karena kandungan antioksidan, …

SelengkapnyaManfaat Jahe

Manfaat Bawang Putih

Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan

Bawang Putih merupakan sebuah tanaman umbi yang banyak digunakan untuk bumbu masak. Umbi yang berwarna putih ini beraroma tajam dan menyengat serta dapat membuat makanan menjadi lebih nikmat. Selain itu, bawang putih telah sejak zaman Yunani Kuno digunakan sebagai pengobatan untuk mengatasi beragam masalah kesehatan. Kini, ilmu pengetahuan modern telah mengonfirmasi beragam manfaat bawang putih …

SelengkapnyaManfaat Bawang Putih

Manfaat Pete

Manfaat Pete untuk Kesehatan

Pete atau Petai memiliki nama latin Parkia Speciosa ini tersebar di dataran Asia khususnya Indonesia, Malaysia dan Thailand. Indonesia sendiri pete kerap dijadikan bahan tambahan untuk sambal, tumis dan lalapan. Meski memiliki bau menyengat, pete memiliki beragam khasiat bagi kesehatan tubuh, apa saja manfaat pete? Pete memiliki kandungan Protein, Karbohidrat, Fosfor, Vitamin A, Zat Besi …

SelengkapnyaManfaat Pete

Manfaat Wortel

Manfaat Wortel

Wortel merupakan sayuran yang serbaguna dan menjadi favorit banyak orang di seluruh dunia, entah dikonsumsi secara mentah, sayuran pelengkap masakan maupun dikonsumsi dalam bentuk jus atau smoothies. Namun adakah manfaat kesehatan dari wortel? Warna orange dari wortel didapat dari antioksidan yang disebut Karotenoid, salah satunya adalah Beta-Karotene, bentuk awal dari Vitamin A yang bermanfaat untuk …

SelengkapnyaManfaat Wortel

Manfaat Okra

Manfaat Okra untuk Kesehatan

Okra merupakan jenis sayuran yang berasal dari Ethiopia, memiliki nama latin Abelmoschus Esculentus atau Hibiscus Esculentus ini dikenal dengan beragam nama di seluruh dunia. Okra, Okro dan Lady’s Finger di Inggris, Gumbo di USA, Guino Gumbo di Spanyol, Guibero di Portugal, di Malaysia dikenal dengan nama Kacang Bendi. Di Indonesia kita menyebutnya dengan sebutan okra. …

SelengkapnyaManfaat Okra

Manfaat Teh Hijau

Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan

Teh hijau minuman yang memiliki manfaat kesehatan yang terlengkap didunia. Teh hijau memiliki kandungan nutrisi dan zat antioksidan yang sangat baik untuk kesehatan tubuh. Seperti menjaga fungsi otak tetap pria, menurunkan berat badan, menurunkan risiko penyakit kanker dan banyak lagi lainnya. Dalam artikel ini, saya akan mengulas mengenai manfaat teh hijau bagi kesehatan tubuh. Simak …

SelengkapnyaManfaat Teh Hijau

Manfaat Susu Kedelai

Manfaat Susu Kedelai bagi Tubuh

Susu kedelai merupakan minuman yang dibuat dari kacang kedelai, yang menjadi pilihan bagi vegetarian dan mereka yang alergi susu sapi. Namun, bukan hanya dua alasan itu mengapa susu kedelai banyak diminum saat ini. Susu kedelai memiliki kandungan nutrisi yang baik dalam menjaga kesehatan Anda, selama Anda tidak alergi terhadap kedelai. Dalam setiap susu kedelain setidaknya …

SelengkapnyaManfaat Susu Kedelai