Manfaat Kunyit

Kunyit berasal dari tumbuhan Curcuma Longa Plant, yang tumbuh di India dan beberapa negara Asia Tenggara, termasuk Indonesia. Terdapat beberapa senyawa aktif yang terdapat dalam kunyit, beragam senyawa aktif ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh Anda. Lantas, apa saja manfaat kunyit bagi kesehatan?.

Kunyit sejak lama digunakan sebagai salah satu herbal untuk mengatasi beragam penyakit dalam pengobatan tradisional China dan Ayurveda di India.

Dalam seni pengobatan tradisional China dan India, kunyit digunakan sebagai herbal yang menghangatkan. Para tabib umumnya meresepkan diberikan pada pasien yang mengalami pembekuan darah dan pereda nyeri haid, sirosis hati dan pendarahan.

Selain pengobatan tradisional, seni pengobatan modern pun mengakui manfaat kesehatan dari kunyit ini. Hal ini diperkuat dengan banyaknya jurnal penelitian yang dipublikasikan mengenai manfaat kandungan vitamin dan mineral dalam kunyit bagi kesehatan tubuh Anda.

Dalam artikel ini berikut saya akan mengulas mengenai manfaat kunyit bagi kesehatan dan kecantikan. Simak ulasannya berikut ini.

Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan

1. Mencegah Kanker

Kunyit memiliki sejumlah senyawa aktif yang bersifat anti kanker karena dapat membunuh sel kanker dan mencegahnya berkembang lebih jauh. Dalam penelitian yang dilakukan di Inggris menemukan bahwa ekstrak kunyit dapat mencegah kanker payudara, kanker usus, kanker perut dan kanker kulit.

Selain itu, ekstrak herbal ini juga dapat meningkatkan efektivitas pengobatan kanker seperti Kemoterapi, terutama pada penderita kanker pankres yang umumnya resisten terhadap obat-obatan kimia. Kunyit dapat meningkatkan sensitifitas sel kanker terhadap pengobatan, artinya kunyit meningkatkan kesehatan genetis sel-sel tubuh Anda untuk merespon obat-obatan kimia yang digunakan saat kemoterapi.

2. Mencegah Peradangan

Manfaat kunyit bagi kesehatan lainnya adalah untuk mencegah peradangan pada tubuh Anda.

Pada jurnal penelitian yang diterbitkan di Oncogene menemukan bahwa ekstrak kunyit memiliki manfaat untuk mencegah peradangan lebih baik daripada Aspirin dan Ibuprofen, sehingga menjadikannya obat alami terbaik di dunia untuk mengatasi peradangan.

Sebagai informasi, peradangan pada tubuh merupakan sumber penyakit kronis seperti penyakit Kanker, Kolesterol, Penyakit Jantung, Radang Sendi, Radang Usus Besar dan lain sebagainya.

Ekstrak kunyit dapat mencegah penyakit-penyakit kronis diatas, lebih lanjut terdapat penelitian yang menyatakan bahwa herbal alami ini sangat baik untuk pencegahan dan pengobatan penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Dalam penelitian enam bulan yang dilakukan di Hong Kong menemukan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi Kunyit umumnya memiliki kemampuan kognitif yang terjaga daripada mereka yang jarang mengonsumsi herbal ini.

3. Menjaga Kesehatan Kulit

Kunyit juga memiliki khasiat untuk menjaga kecantikan kulit Anda. Kandungan senyawa aktif yang bersifat anti-peradangan dan antioksidan sangat baik untuk mengatasi beragam masalah kulit.

Manfaat kunyit untuk kecantikan adalah mencerahkan kulit Anda, mempercepat penyembuhan luka karena jerawat, mencegah jerawat dan mencegah Psoriasis.

Untuk mendapatkan manfaat ini, Anda cukup membalurkan kunyit yang telah dihaluskan menjadi masker wajah dan kulit tubuh Anda.

Baca Juga:

Manfaat Kunyit Putih
Manfaat Lidah Buaya
Manfaat Temulawak

4. Menjaga Kadar Gula Darah

Pada penelitian yang dilakukan oleh Auburn Universitiy menemukan bahwa kandungan Curcuminoid dapat menurunkan kadar gula darah. Penelitian tersebut menemukan bahwa ekstrak kunyit 400 kali lebih baik daripada obat diabetes untuk mengaktifkan Enzim AMPK yang berguna untuk menurunkan kadar gula darah.

Ekstrak Curcuminoid juga dapat mencegah timbulnya komplikasi karena penyakit diabetes yang dapat menyebabkan peradangan pada tubuh, seperti Diabetes Neuropathy dan Gagal Ginjal yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius pada tubuh Anda.

5. Mencegah Obesitas

Kunyit dapat membantu mengurangi pertumbuhan sel lemak. Dalam penelitian yang diterbitkan pada Journal Biofactor menemukan bahwa kandungan senyawa aktif dalam kunyit sangat efektif dalam mencegah peradangan yang disebabkan oleh obesitas. Lebih jauh, ekstrak kurkumin yang terkandung didalamnya dapat mencegah kelebihan berat badan.

6. Menurunkan Kadar Kolesterol

Paparan radikal bebas atau komplikasi penyakit diabetes dapat menyebabkan kerusakan pada pembuluh darah arteri tubuh Anda, karena kerusakan ini dapat menimbulkan plak-plak kolesterol di area yang terdampak sehingga dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dalam tubuh Anda.

Umumnya, dokter akan meresepkan Lipitor untuk mengatasi masalah kolesterol dalam tubuh Anda, namun obat ini sangat keras pada organ ginjal dan liver Anda sehingga menimbulkan masalah baru. Lebih jauh, hal ini hanya menurunkan kadar kolesterol tanpa mengatasi penyebabnya.

Dalam penelitian yang dilakukan oleh Drugs R&D menemukan bahwa ekstrak kurkumin sangat baik dalam mengatasi oxidative stress dan peradangan yang disebabkan oleh radikal bebas maupun komplikasi penyakit sehingga menghindarkan Anda dari masalah kolesterol.

7. Mencegah Rambut Rontok

Manfaat kunyit untuk kecantikan lainnya adalah mencegah rambut rontok. Rambut rontok dapat disebabkan karena tubuh Anda kekurangan nutrisi atau faktor lain seperti diet yang tidak sehat, gaya hidup, faktor genetis.

Kekurangan nutrisi dapat menyebabkan beragam masalah kesehatan rambut, karena mempengaruhi proses produksi dan perlindungan rambut. Hal ini menyebabkan pertumbuhan rambut baru terhambat dan menjadikannya mudah patah. Selain itu, penggunaan bahan kimia untuk mewarnai rambut juga menyebabkan hilangnya nutrisi yang ada di rambut sehingga dapat menyebabkan beragam masalah pada mahkota Anda.

Beruntungnya, mengaplikasikan kunyit baik sebagai masker rambut ataupun mengonsumsi suplemen dapat menghindarkan Anda dari masalah kesehatan rambut. Ekstrak Kunyit dapat mencegah dampak negatif radikal bebas dan menutrisi kulit kepala Anda, serta kandungan poliphenol sangat baik untuk mencegah rambut rontok.

Rekomendasi Artikel :

Manfaat Bawang Putih
Manfaat Jahe
Manfaat Jahe Merah
Manfaat Kencur

8. Membersihkan Liver

Organ liver bekerja untuk membersihkan tubuh Anda dari racun dan polutan yang dapat menyebabkan masalah kesehatan serius. Liver juga memiliki peran penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh dan kemampuan dalam mencegah infeksi karena radikal bebas.

Jika Anda tidak merawat liver Anda karena diet yang tidak sehat, faktor lingkungan dan gaya hidup yang tidak sehat dapat menganggu fungsi liver, dan menyebabkan beragam masalah kesehatan serius.

Untuk mencegah hal tersebut, Anda dapat mengonsumsi suplemen kunyit untuk meningkatkan kesehatan dan produktifitas organ liver. Kandungan Antioksidan dalam kunyit dapat membersihkan Phytochemical dan mencegah peradangan pada tubuh, termasuk liver.

Demikian pembahasan mengenai Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan, semoga bermanfaat dan menambah wawasan Anda dalam memaksimalkan herbal alami untuk menunjang kesehatan Anda dan keluarga.

Rekomendasi Artikel

Manfaat Bawang Dayak Bawang Dayak yang memiliki nama latin Eleutherine palmifolia L. Merr merupakan tanaman endemik pulau Kalimantan. Tanaman yang memiliki nama lokal bawa...
Manfaat Temulawak Temulawak telah sejak lama digunakan dalam pengobatan tradisional cina kuno. Sejak dulu tabib cina menggunakan temulawak sebagai obat herbal anti pera...
Manfaat Kencur Kencur yang memiliki nama latin Kaempferia Galanga L ini termasuk dalam keluarga Rhizoma bersama dengan Jahe dan Kunyit. Kencur sering juga disebut se...
Manfaat Jahe Merah Jahe merupakan tanaman herbal yang memiliki banyak khasiat untuk mengatasi beragam masalah kesehatan. Jahe sendiri memiliki beberapa jenis salah satus...
Manfaat Bawang Merah Bawang merah merupakan salah satu rempah yang wajib Ada di dapur masyarakat Indonesia. Bahan makanan ini dapat dikonsumsi baik secara mentah maupun se...
Manfaat Lidah Buaya Lidah buaya telah lama digunakan sebagai obat tradisional untuk mengatasi beragam masalah kesehatan, dalam pengobatan India kuno ramuan lidah buaya di...

Tinggalkan komentar