Manfaat Kacang Hijau

Manfaat Kacang Hijau

Kacang hijau telah sejak lama dikenal sebagai obat tradisional dalam pengobatan Ayurvedic di India. Kacang hijau merupakan Jenis biji-bijian yang berukuran kecil, termasuk biji dikotil atau berkeping dua. Dibalik bijinya yang kecil, ternyata mengandung beragam vitamin dan Mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Mengutip Badan Pangan Amerika Serikat, alam satu gelas bubur kacang hijau memiliki …

SelengkapnyaManfaat Kacang Hijau

Manfaat Kacang Tanah

Manfaat Kacang Tanah untuk Kesehatan

Kacang tanah merupakan salah satu panganan yang banyak digunakan di Indonesia. Dapat dikonsumsi dengan cara di rebus atau dijadikan dressing untuk gado-gado dan pecel, sehingga menambah rasa gurih dan lezat pada makanan. Disamping rasa gurih yang dimiliki, manfaat kacang tanah untuk kesehatan juga tidak dapat dipandang sebelah mata. Kandungan nutrisi dalam kacang tanah dapat memenuhi …

SelengkapnyaManfaat Kacang Tanah