Manfaat Buah Naga

Manfaat Buah Naga

Buah naga adalah buah eksotis yang merupakan asli dari Amerika Selata, tepatnya Meksiko. Dikenal juga dengan nama Pitaya atau Pitahaya. Buah yang berwarna merah dan memiliki sisik ini banyak dikembangkan di negara-negara Asia Tenggara seperti Indonesia, Malaysia, Thailand, Vietnam dan Filipina. Terlepas dari hal di atas, adakah manfaat buah naga bagi kesehatan kita? Buah naga …

SelengkapnyaManfaat Buah Naga

Manfaat Daun Sambiloto

Manfaat daun sambiloto untuk kesehatan

Daun Sambiloto atau yang memiliki nama latin Andrographis Paniculata ini merupakan tumbuhan yang termasuk dalam keluarga Acanthaceae, biasanya mudah ditemukan di dataran rendah dengan habitat perkebunan, persawahan dan hutan. Daun sambiloto termasuk tumbuhan herbal yang memiliki segudang manfaat untuk kesehatan. Apa saja manfaat daun sambiloto untuk kesehatan? Daun sambiloto memiliki kandungan Andrographolide yang berperan sebagai …

SelengkapnyaManfaat Daun Sambiloto

Manfaat Alpukat

manfaat buah Alpukat

Buah Alpukat memiliki bentuk dan ukuran yang mirip dengan buah pir, yang membedakannya adalah warna dan tekstur daging buahnya itu sendiri. Buah alpukat banyak dikonsumsi sebagai bahan campuran salad atau diminum dalam bentuk jus atau smoothies. Namun adakah manfaat buah alpukat bagi kesehatan? Manfaat buah alpukat bagi kesehatan adalah membantu menjaga berat badan, menurunkan risiko …

SelengkapnyaManfaat Alpukat

Manfaat Kopi

manfaat kopi

Kopi sangat baik untuk kesehatan, kandungan antioksidan dan nutrisi yang terkandung di dalamnya dibutuhkan oleh tubuh agar berfungsi dengan normal. Banyak penelitian yang mengungkapkan bahwa mereka yang rutin mengonsumsi kopi memiliki risiko yang lebih rendah untuk terserang beberapa penyakit serius. Dalam artikel kali ini kami akan mengulas mengenai manfaat kopi untuk kesehatan. Simak ulasannya berikut …

SelengkapnyaManfaat Kopi

Manfaat Kacang Hijau

Manfaat Kacang Hijau

Kacang hijau telah sejak lama dikenal sebagai obat tradisional dalam pengobatan Ayurvedic di India. Kacang hijau merupakan Jenis biji-bijian yang berukuran kecil, termasuk biji dikotil atau berkeping dua. Dibalik bijinya yang kecil, ternyata mengandung beragam vitamin dan Mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Mengutip Badan Pangan Amerika Serikat, alam satu gelas bubur kacang hijau memiliki …

SelengkapnyaManfaat Kacang Hijau

Manfaat Minyak Zaitun

manfaat minyak zaitun

Minyak Zaitun adalah Minyak yang berasal dari Sari Buah Zaitun. Minyak tersebut ternyata telah digunakan sejak 400 tahun SM. Minyak tersebut sangat bermanfaat untuk menyembuhkan beberapa penyakit. Minyak tersebut sangat bermanfaat dan banyak digunakan dalam bsidang kesehatan maupun kecantikan. Kandungan Minyak Zaitun Mengutip Nutrition Data, dalam satu sendok makan minyak zaitun memiliki kandungan: Kalori 119 …

SelengkapnyaManfaat Minyak Zaitun

Manfaat Madu

Manfaat Madu

Sejak zaman kuno, madu telah lama digunakan sebagai bahan makanan dan pengobatan. Madu kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang baik bagi kesehatan tubuh. Madu dapat digunakan sebagai pemanis alami yang lebih sehat dibandingkan gula tebu yang tidak memiliki kandungan kalori. Dalam artikel kali ini, kami akan mengulas mengenai manfaat bagi kesehatan yang telah dibuktikan …

SelengkapnyaManfaat Madu

Manfaat Kulit Manggis

Manfaat Kulit Manggis

Manggis sering disebut sebagai queen of fruits atau ratunya buah. Buahnya yang berwarna putih, manis, asam, dan segar, memiliki kulit yang berwarna ungu kehitaman, atau merah keunguan. Manfaat Kulit Manggis ternyata sangatlah besar terutama untuk mengobati penyakit baik yang ringan maupun yang tergolong berat. Di dalam Kulit Manggis, terdapat senyawa xanthone yang dipercaya dapat mengobati …

SelengkapnyaManfaat Kulit Manggis

Manfaat Rumput Laut

Manfaat Rumput Laut untuk Kesehatan

Rumput laut merupakan sejenis algae yang tumbuh di laut, merupakan salah satu sumber makanan bagi mahluk laut ini memiliki memiliki warna hijau ke merah-merahan dan coklat kehitam-hitaman. Rumput laut banyak dijadikan panganan di negara-negara Asia seperti Jepang, Korea dan Tiongkok. Tanaman ini sangat mudah untuk dijadikan jenis masakan seperti Sushi Rolls, Sup, Salad, Smoothies dan …

SelengkapnyaManfaat Rumput Laut

Manfaat Air Kelapa

Manfaat Air Kelapa

Dalam beberapa tahun terakhir, air kelapa menjadi trend minuman yang digemari banyak orang. Air kelapa memiliki rasa yang nikmat, menyegarkan dan memberikan manfaat kesehatan bagi tubuh Anda karena kandungan beragam nutrisi seperti vitamin dan mineral yang jarang didapatkan dari makanan yang Anda konsumsi setiap hari. Dalam artikel kali ini kami akan membahas mengenai Manfaat Air …

SelengkapnyaManfaat Air Kelapa