Manfaat Coklat

Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Manfaat coklat untuk kesehatan berasal dari kandungan antioksidan di dalamnya yang dapat melindungi tubuh Anda dari beragam masalah kesehatan seperti penyakit jantung, penyakit kanker peradangan, menjaga kesehatan otak,  menjaga kesehatan mata hingga menurunkan kolesterol. Kandungan Gizi Coklat Kardiolog dari Lenox Hill Hospital di New York bahkan merekomendasikan coklat sebagai makanan ringan yang sehat untuk menjaga …

SelengkapnyaManfaat Coklat

Manfaat Terong

Manfaat Terong untuk Kesehatan

Manfaat terong untuk kesehatan berasal dari kandungan vitamin, mineral, asam lemak esensial serta beragam antioksidan di dalamnya yang dapat mengatasi masalah kesehatan seperti mencegah kanker, mencegah penyakit jantung, menjaga kesehatan tulang, menjaga kesehatan kulit hingga sumber energi bagi tubuh Anda. Terong merupakan salah satu sayuran yang dapat memenuhi kebutuhan vitamin, mineral dan beragam antioksidan khususnya …

SelengkapnyaManfaat Terong

Manfaat Daun Binahong

Manfaat Daun Binahong

Binahong merupakan sejenis sayuran bayam yang memiliki warna dominan hijau. Binahong banyak tubuh di negara-negara Asia Selatan dan beberapa negara di Asia Tenggara, salah satunya Indonesia. Kandungan Daun Binahong Daun binahong memiliki kandungan rendah kalori dan memiliki beragam nutrisi yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh. Mengutip USDA Nutritional Database, dalam 100 gram daun binahong terdapat …

SelengkapnyaManfaat Daun Binahong

Manfaat Tomat

Manfaat Tomat

Buah tomat memiliki nama latin Solanym Lycopersicum yang berasal dari daratan Meksiko. Tomat masuk dalam kategori buah dan sayuran dan sering dijadikan sebagai bahan pelengkap masakan karena rasanya yang nikmat dan memiliki manfaat bagi kesehatan. Apa saja kandungan vitamin dan mineral dalam buah tomat sehingga menjadikannya baik untuk dikonsumsi oleh kita? Buah tomat memiliki beragam …

SelengkapnyaManfaat Tomat

Manfaat Pisang

Manfaat Buah Pisang

Pisang merupakan salah satu jenis buah yang menjadi favorit di seluruh dunia dan mudah ditemui di negara manapun. Pisang merupakan cemilan ringan yang dianjurkan oleh para ahli kesehatan di seluruh dunia untuk dikonsumsi karena kandungan nutrisi yang dimilikinya. Lantas, apa manfaat buah pisang bagi kesehatan kita? Buah pisang memiliki kandungan serat dan beberapa zat antioksidan …

SelengkapnyaManfaat Pisang

Manfaat Mandi Air Hangat

Manfaat Mandi Air Hangat untuk Kesehatan dan Kecantikan

Manfaat mandi air hangat bagi kesehatan Anda sangat beragam mulai dari menurunkan tekanan darah, menurunkan berat badan, membakar kalori, meredakan sakit kepala, mempercepat proses penyembuhan flu, mengatasi iritasi kulit dan masih banyak lainnya. Mandi air hangat merupakan salah satu kebudayaan tertua di dunia, tidak hanya memberikan kenyamanan, air hangat yang menjerang tubuh mampu mengatasi beragam …

SelengkapnyaManfaat Mandi Air Hangat